Kjære , før du logger av.

Kjenner du deg litt svimmel i hodet av alt som skal på plass før ferien starter?

Handleliste, pakkeliste, to-do-liste... og så var det den mentale overgangen da – fra høyt tempo til ro og hvile.

Jeg vet hvordan det er. For mange av oss tar det tid å lande. Det er ikke bare å trykke på en knapp og være i feriemodus. Men det finnes grep du kan ta – små justeringer som gir deg større rom for både egentid og fellesskap, ro og glede.

I denne litt spesielle episoden av Gjør det snakkbart har jeg byttet plass og blir ringt opp for å dele noen tanker og råd du kanskje kan ta med deg inn i ferien. Vi snakker om hvordan du kan logge av jobben, være til stede med dem du er glad i – og gjøre påsken litt mer snakkbar, rett og slett.

🎧 Sett på episoden på vei til hytta, på fjellet, til byen eller bare mellom påskelam og solvegg. Kanskje den gir deg en liten påminnelse om hva du egentlig trenger akkurat nå.

God påske – og husk at det er helt lov å gjøre det enkelt ❤️

Lytt til episoden: